Voici un petit protocole de libération des chakras avec le tapping.
Il utilise à la fois focalisation de l'attention et de l'intention, stimulation énergétique, élément sonore, visuel et sémantique. Il se pratique en 6 minutes une fois que vous aurez appris à coordonner et mettre en place tous les éléments. Pour commencez aidez-vous de l'image pour vous rappelez de la couleur visualisée, de la note chantée, de la signification pensée. Vous pouvez télécharger le support sonore pour vous aider à chanter la bonne note. Le chant n'est pas une obligation mais il procure une vibration particulière dans le corps. Si vous ne chantez pas, dirigez la vibration sonore dans vos écouteurs vers le chakra concerné.
Préparation
Positionnez-vous de manière confortable, assis ou semi-allongé à votre convenance. Tapotez le point karaté 3 x en disant :
"Même si j'ai tous ces blocages psycho-énergétique dans mes chakras, je choisis de les dissoudre maintenant un par un grâce à cet exercice".
( lancez la piste audio )
Racine DO
Fermez les yeux et focalisez votre attention sur le chakra racine. Dans l'intention de dissoudre ses blocages tapotez continuellement le point du coin du sourcil. Visualisez la couleur ROUGE tout en chantant la note DO. Avec votre intention envoyer sa vibration vers le chakra racine avec la signification "SECURITE"
Sacré RE
Fermez les yeux et focalisez votre attention sur le chakra sacré. Dans l'intention de dissoudre ses blocages tapotez continuellement le point du coin de l'oeil. Visualisez la couleur ORANGE tout en chantant la note RE. Avec votre intention envoyer sa vibration vers le chakra sacré avec la signification "PLAISIR"
Solaire MI
Fermez les yeux et focalisez votre attention sur le chakra du plexus solaire. Dans l'intention de dissoudre ses blocages tapotez continuellement le point sous l'oeil. Visualisez la couleur JAUNE tout en chantant la note MI. Avec votre intention envoyer sa vibration vers le chakra du plexus solaire avec la signification "POUVOIR"
Coeur FA
Fermez les yeux et focalisez votre attention sur le chakra du coeur. Dans l'intention de dissoudre ses blocages tapotez continuellement le point sous le nez. Visualisez la couleur VERTE tout en chantant la note FA. Avec votre intention envoyer sa vibration vers le chakra du coeur avec la signification "AMOUR"
Gorge SOL
Fermez les yeux et focalisez votre attention sur le chakra de la gorge. Dans l'intention de dissoudre ses blocages tapotez continuellement le point sous le menton.Visualisez la couleur BLEU CLAIR tout en chantant la note SOL. Avec votre intention envoyer sa vibration vers le chakra de la gorge avec la signification "LIBERTE"
Front LA
Fermez les yeux et focalisez votre attention sur le chakra racine. Dans l'intention de dissoudre ses blocages tapotez continuellement le point de la clavicule. Visualisez la couleur BLEU CLAIR tout en chantant la note LA. Avec votre intention envoyer sa vibration vers le chakra du front avec la signification "VERITE"
Couronne SI
Fermez les yeux et focalisez votre attention sur le chakra couronne. Dans l'intention de dissoudre ses blocages tapotez continuellement le point sur la tête.Visualisez la couleur INDIGO tout en chantant la note SI. Avec votre intention envoyer sa vibration vers le chakra du coeur avec la signification "LUCIDITE"
A vous de jouer, bon exercice
Commentaires
Ici il s'agit d'un protocole travaillant directement sur les chakras visant à leur permettre d'avoir une meilleure circulation énergétique en même que de leur permettre de s'étalonner, de caler leurs fréquences sur les fréquences sonores et visuelles associées.
Néanmoins le travail en profonfeur sur avec les centres psycho-énergétiques implique de travailler sur les croyances correspondant aux 7 valeurs dans un domaine particulier. Ces 7 septs niveaux ne sont pas des domaines en soi mais des aspects présents dans tout secteur de notre vie. Par exemple dans le domaine du travail nous l'envisageons à la fois du point de vue de la sécurité ( financière, sur le lieu,) du plaisir que nous prenons, du pouvoir que nous avons, de l'amour pour ce que nous faisons, de la liberté que nous avons, de la vérité que nous connaissons et de la lucidité que nous avons lors de cette activité. Tout secteur : - couple, famille, argent, corps, activité, implique ces 7 points de vue. Harmoniser et équilibrer les chakras signifie faire en sorte qu'il y ait une cohérence globale et que chacun ait la même importance finale. Par exemple, nous pouvons manquer de liberté ( expression de soi) dans le travail et cela peut limiter notre plaisir. Ce manque de liberté peut provenir d'une croyance, d'un interdit qui prend place dans ce contexte. Dès que nous entrons dans un contexte ou un domaine particulier notre système énergétique se met à fonctionner différemment et en fonction des croyances liées aux septs valeurs liés à ce domaine. Puisque ces septs point de vue sont présents dans tous les domaines, il peut y avoir des croyances générales qui affectent plusieurs domaines en même temps. Faire un changement à se niveau permet de changer beaucoup plus de choses que retravailler sur un domaine spécifique.
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