PSYCHOLOGIE ENERGETIQUE INFO

Le but de cette approche est de résoudre un état limitant la capacité d'une fonction, mentale, affective ou physique. "La fonction crée l'organe" disait Lamarck pour exprimer qu'un organe se fortifiait ou s'atrophiait selon son usage. Ici elle est envisagée dans l'optique où la manière dont un "organe" ou une "capacité" fonctionne pourrait avoir un lien avec le fait d'avoir interprété un événement émotionnel au travers sa fonction elle-même. Par exemple, difficulté à  digérer = quelque chose que je n'ai pas digéré. Plusieurs choses que j'ai interprétée comme indigeste ont affectés ma digestion.  Protocole  1.Identifier une difficulté fonctionnelle, à n'importe quel niveau : physique, comportemental, affectif, mental. Exprimez-là par un verbe d'action.   Voir, digérer, respirer, aimer, réfléchir, se remémorer etc.  2. Evaluer sa capacité Faites le geste

L'EFT nécessite de chercher les mots pour décrire nos maux et les cibler pendant le tapping. Parfois c'est difficile, souvent c'est  fastidieux, et le résultat peut être laborieux !  Que faire ? Nous allons essayer autre chose.  Lorsque nous évaluons l'intensité d'un problème sur l'échelle de 1 à 10 c'est exactement comme si nous le nommions.  Nous lui collons une étiquette qui est un chiffre au lieu d'une phrase. En faisant nous ciblons déjà quelque chose, et même si nous ne savons  pas de quoi il s'agit notre inconscient le sait. Alors pas besoin de nous encombrer d'une phrase, utilisons directement le chiffre avec lequel tu avons évaluer notre problème. Ceci change un peu la manière de réaliser la recette de base de l'EFT.  Voici la comment faire : 1) Évoquer le problème tel qu'il apparaît au niveau conscient, et de la manière qui nous convient. Cela peut-être sous forme d'idée, de mot, imag

Un protocole n'est pas forcément une chose figée si on prend la peine d'en saisir l'esprit et de l'adapter en respectant son esprit. Avant d'être un produit figé de l'esprit c'était un mouvement spontané ou réfléchit d'un esprit. Sa prétention et son rôle est d'aider un autre esprit à suivre le même mouvement et à produire le même résultat. Et toute la difficulté est que l'esprit de chacun puisse le faire et obtenir le même résultat alors que le contenu de l'esprit de chacun n'est pas le même.  Cela est rendu possible par l'usage de mot-concept général qui délimite sans présupposé du contenu propre à chacun. Si je dis "pensez à votre animal de compagnie" chacun ciblera en fonction de l'animal qu'il a : chien, chat, hamster, etc ou rien si vous n'en avez pas. L'instruction est d'ordre général mais avec un effet spécifique sur l'esprit de chacun. Le protocole de base Il décrit un &

Cette stratégie est une approche de type dissociative. Le fait de se dissocier volontairement de soi-même permet de prendre un double recul sur ce que nous vivons. Un recul émotionnel qui nous permet de moins souffrir lors de la désensibilisation et un recul cognitif qui nous permet de nous objectiver. C'est une stratégie très utile en auto-traitement où revivre une émotion douloureuse et l'incapacité à percevoir notre problème sont les deux plus grand défi de la pratique solitaire. Il s'agira en premier lieu de se mettre dans un état d'esprit où l'on se considère soi-même comme quelqu'un d'autre et parler de nous même à la troisième personne. Et nous allons nous interroger comme si nous étions quelqu'un d'autre. Une fois la réponse à chaque question obtenue nous allons faire des rondes de tapping comme si nous les faisions par procuration pour quelqu'un d'autre. Autrement dit nous allons adresser des rondes de tapping à cette parti