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Articles

Affichage des articles du octobre, 2019

WHEE - Whole Health Easily and Effectively

Cette technique, mise au point par le Dr.Daniel J Benor, est une intégration de la phrase de rappel de l'EFT et de la stimulation bi-alternée de l'EMDR - sauf qu'ici ce n'est pas le mouvement des yeux qui est utilisé mais une technique dérivée mise au point par Lucina Artigas. Cette technique est appréciable pour sa efficacité, sa rapidité et sa simplicité de mise en application. Etapes  1) Evaluation 2) Séquence 3) Réévaluation 1) Evaluation  Mesurer l’intensité de l'émotion Concentrez-vous sur un problème puis évaluez son intensité émotionnelle sur une échelle de 0 à 10.  0 = pas d'émotion 10 = maximum d'émotion 2) Séquence Enoncez la phrase de préparation (issue de l'EFT) adaptée à votre problème en même temps que vous tapotez avec votre main gauche sur le creux de l'épaule droite, puis avec votre main droite sur le creux de l'épaule gauche, alternativement, en suivant le mouvement de droite à gau

Tapomatic

Notre capacité naturelle d’apprentissage nous permet d’automatiser des tâches de sorte à ce qu’elles s’exécutent ensuite d’elle-même sans l’intervention de notre conscience. Cette propriété de l’esprit humain ne s’applique pas qu’aux gestes physiques mais aussi aux gestes mentaux.  Tapomatic est un ouvrage qui vous explique comment il est possible d’automatiser une technique de désensibilisation émotionnelle telle que le tapping dans le but de pouvoir bénéficier de ces effets sans avoir à la réaliser concrètement. Ceci présente l’avantage de ne pas avoir besoin de faire des rondes de tapping ni d’avoir l’attention mobilisée sur notre état durant ce temps. Cela permet d’obtenir un soulagement dans les situations où nous ne pouvons pas faire du tapping immédiatement.  Cette application peut-être comparée à un logiciel de traitement des émotions qui va s’appliquer aux émotions de notre choix en suivant un programme pré-conçu. La première partie décrit les généralités concerna

EFT - Un statut ambivalent ou polyvalent ?

La pratique de l'EFT sous-tend la question de la limite entre ce qui relève d'un fonctionnement normal et anormal au niveau du corps et de l'esprit. L'exercice illégale de la médecine à trait à tout intervention portant sur la maladie en-tant-que fonctionnement considéré comme étant anormal. Or, cette limite bouge d'une époque à l'autre en fonction des jugements, des techniques et même des intérêts économiques. 

EFT - Renouer avec nos émotions

Notre activité émotionnelle reflète le rapport entre nos besoins et notre réalité. Elle se régule par notre façon de gérer ce rapport, c'est-à-dire par notre façon d'interagir avec la réalité dans le but de satisfaire nos besoins. Son intensité dépend de l’importance accordée à nos besoins, de la façon dont la réalité s'en éloigne et des moyens dont nous disposons pour réduire cet écart. 

EFT - Se libérer d'une peur

La peur est un mécanisme de défense dont le rôle est de nous protéger par anticipation d’expérience désagréable, anticipée à tort ou à raison par notre inconscient mécanique sur la base de notre expérience présente ou de ce que nous planifions de faire dans le futur.