PSYCHOLOGIE ENERGETIQUE INFO

Le préfixe "méta-" signifie "au-delà". L'idée de décrire une méta-psychologie énergétique s'est imposée à moi après avoir étudié, expérimenté, exploré et analysé plusieurs techniques de "soins énergétiques" et "psycho-corporels". La réflexologie La psycho-bio-acupressure (PBA) La médecine traditionnelle chinoise (MTC) La thérapie du champ mental (TFT) La technique de libération émotionnelle (EFT) La tapas acupressure techniques. (TAT) Les mouvements des yeux (EMDR) Les codes de guérisons (HEALING CODE) La méthode des deux points (M2P) L'access bars Etc... Il ne s'agit pas de créer une nouvelle discipline qui dépasserait ces soins mais d'identifier le probable paradigme commun sur lequel elles pourraient toutes reposer. La "méta-psychologie énergétique" est un super-modèle permettant de rendre compte des différents systèmes de soins énergétiques. Super signifie "plus élevé qu...

L’échelle d’évaluation est un outil qui nous permet de mesurer notre progression vers l’objectif que nous nous sommes fixé. Concrètement, il s’agit de concentrer notre attention sur ce qui nous pose un problème et de lui attribuer une valeur subjective sur une échelle allant de 1 à 10. Les deux extrêmités de cette échelle peuvent représenter l'opposition entre différentes valeurs et servir à mesurer ainsi différentes aspects de notre expérience, c'est le cadre de référence de notre évaluation.

La technique de base de l'EFT est simple, mais son application peut-être complexe et diversifiée. En voici un aperçu panoramique : Le scénario idéal La démarche générale consiste à désensibiliser les souvenirs d'expériences passées qui sont à l'origine d'une expérience présente nous posant problème. Elle peut se résumer en 3 étapes majeures : 1) Identifier le problème dans le présent. 2) Chercher les souvenirs causant le problème.  3) Désensibiliser chaque souvenir identifiés. Complications Relatives au "terrain psychologique" : Plusieurs complications peuvent se présenter lors de chaque étape de ce cheminement et nous empêcher d'arriver au but. 1) La méconnaissance du problème, l'identification au problème, les bénéfices secondaires qu'il peut nous apporter, les croyances limitantes concernant le problème, la technique et soi-même. 2) Le fait de dévier ou dériver lors de notre recherche des sources du p...

Après de multiples rondes de tapping nous atteignons un seuil critique au-delà duquel notre système corps-esprit bascule dans un état générale de désactivation (relaxation).

La pratique du tapping sur du positif tend à se généraliser au point de susciter plusieurs questions. Si je parle plutôt de "tapping" ici c'est parce que l'EFT classique ne travail que sur le négatif. Pour son créateur Gary Craig travailler sur le positif n'est pas de l'EFT. Voici quelques réponses au sujet de cette pratique afin d'en clarifier le fondement dans une perspective globale. 1.Emergence d’un état mental Tout état mental émerge de l’interprétation que nous nous faisons de la situation que nous vivons. Il naît plus exactement du rapport entre la compréhension que nous avons de la situation, l’évaluation affective que nous nous en faisons en fonction de nos besoins et de notre capacité à gérer cette situation dans le but de satisfaire nos besoins. Une fois activé l’état mental tend à s’ancrer au stimulus et à s’excuter automatiquement comme un programme. Il faut distinguer : - l’activation de l’état mental - ...

Auto-traitement : - c omment gérer la résolution de ses problèmes avec le Tapping ? L’idée c’est de mettre en place une règle permettant d’être satisfait et efficace. Pour ma part, une règle que je trouve utile est celle du « Génie de la Lampe. » Ce dernier nous accordait la réalisation de 3 vœux ou souhaits uniquement. Ceci nous contraint déjà à choisir les souhaits (but) qui sont les plus importants et prioritaires pour nous et à écarter ceux qui nous semblent secondaires. Rien que dans le choix de ce que nous désirons résoudre, cette stratégie évite d’être ambivalent sur la question de ceci plutôt que cela. Le fait de restreindre notre tâche à la résolution de trois problèmes évite la monotonie et la dispersion. Lorsque nous travaillons que sur un seul problème à la fois, qui peut prendre plus ou moins de temps selon sa complexité, nous pouvons trouver cela long et lassant. Le risque est de dévier sur un autre, puis un autre et encore un autre. De même il peut devenir...

Voici un petit protocole de libération des chakras avec le tapping.  Il utilise à la fois focalisation de l'attention et de l'intention, stimulation énergétique, élément sonore, visuel et sémantique. Il se pratique en 6 minutes une fois que vous aurez appris à coordonner et mettre en place tous les éléments. Pour commencez aidez-vous de l'image pour vous rappelez de la couleur visualisée, de la note chantée, de la signification pensée. Vous pouvez télécharger le support sonore pour vous aider à chanter la bonne note. Le chant n'est pas une obligation mais il procure une vibration particulière dans le corps. Si vous ne chantez pas, dirigez la vibration sonore dans vos écouteurs vers le chakra concerné. Préparation Positionnez-vous de manière confortable, assis ou semi-allongé à votre convenance. Tapotez le point karaté 3 x en disant :  "Même si j'ai tous ces blocages psycho-énergétique dans mes chakras, je choisis de les dissoud...

L'EFT a largement été diffusée par les praticiens eux-mêmes comme étant une méthode simple à mettre en oeuvre et la portée de tous. Pourtant nombre de gens se rendent compte qu'en fait ce n'est pas aussi si simple que cela. A tel point que les mêmes praticiens conseillent de plus en plus souvent de consulter un professionnel. Ce conseil relève à la fois du bon sens et de la nécessité économique liée à toute activité professionnelle. Alors qu'est-ce qui est simple et compliqué dans l'EFT ? Ce schéma résume les principaux facteurs rendant l'application de l'EFT plus ou moins difficile .   La "technique de base", consistant à tapoter des points sur le corps en se concentrant sur ce qui suscite en nous émotions et sensations, est très simple à mettre en oeuvre et offre une efficacité immédiate sans égale avec ce qui se faisait avant l'émergence de ce genre de techniques. C'est à cet aspect finalement superficiel de l'EFT que...

Ordre dans lequel tapoter les points, ronde de tapping à 7 ou 14 points, qu'elle est la meilleure façon de pratiquer ? Pour répondre à cette question revenons un peu sur l'histoire du tapping. A l'origine de l'EFT de Gary Craig , il y a une autre méthode : TFT de Roger Callahan (Thought Field Therapy ). Dans TFT il faut tapoter un certain nombre de points dans un ordre précis qui dépend de la nature du problème abordé. A l'origine le nombre et l'ordre des points a été identifié grâce au test musculaire (TM) issu de la Kinésiologie. A force d'utiliser le TM sur ses patients pour identifier quels points stimuler et dans quel ordre dans leur cas, le Dr Callahan a finit par repérer que le même type de problème d'une personne à une autre donnait régulièrement la même réponse du corps sur les points à utiliser. Il a alors identifié ce qu'il a nommé des algorithmes : - une série de points définie pour un type de problème à stimuler dans un or...