PSYCHOLOGIE ENERGETIQUE INFO

Avez-vous déjà remarqué que pendant des rondes de tapping votre perception d'un sujet évoluait, mutait, s'ajustait de lui-même ? Pourquoi ne pas utiliser cette propriété volontairement ? Technique "Dans l’intention de connaître une vérité concernant X, répétez ce que vous pensez de X, tout en stimulant les points jusqu’à ce que votre esprit supérieur réajuste votre pensée."  Explication  En réalité cette technique est simplement une façon de stimuler notre intuition.  Comment cela fonctionne ?  Pendant que le tapping réduit notre activité émotionnelle et la répétition de ce que nous pensons de X neutralise notre activité mentale, notre intuition va répondre à notre intention de connaître la vérité à propos de X en se connectant à X lui-même. Lorsque l’information intuitive parvient à notre conscience, ce que nous pensons de X va se réajuster automatiquement. Nous aurons alors une nouvelle perception de X.  Ceci est une manière d...

Dans le milieu des années 80, le Dr.Roger Callahan découvre et met au point un processus mental et corporel (TFT) permettant de se libérer d’émotion associée à toute situation vécue. Depuis cette découverte la « désensibilisation émotionnelle » est devenue un nouveau genre de compétence qui a prit différentes formes. En 1995, Gary Craig, qui a été formé à la méthode de Callahan, met au point sa propre version de ce processus (EFT). Quasi en même temps, le Dr Larry Nims, qui a également été formé par Callahan, a mit au point son propre processus (BSSF) qui s’est décliné en deux versions. Dans la toute première version de son processus le Dr.Nims combinait simultanément la stimulation des points d’acupuncture en énonçant son intention à l’endroit du problème sur lequel l’attention était focalisée comme par exemple : "J'élimine maintenant toutes les tristesses de toutes les racines et causes profondes de ce (description du problème) ». Avec l’expérience il s’est aperç...

Lorsque nous vivons le même état de façon récurrente au cours de notre vie, nous créons en nous une mémoire propre à cet état. Cette mémoire est constituée du souvenir de chaque événement au cours duquel nous avons éprouvé cet état. Il peut s’agir d’événements identiques ou différents mais auxquels nous avons attribués la même signification.  La "guirlande de pâquerettes" est une stratégie dont le principe consiste à traiter successivement chaque fois où le même état à été vécu. Pour cela nous partons de la dernière fois où il a été vécu et remontons fois après fois jusqu'à la première en gardant l'identité de cet état comme fil conducteur.  Le ciblage d'un souvenir en EFT implique d'identifier 4 éléments :  1 - la perception  2 - la cognition*  3 - l'émotion  4 - la sensation  * pensée verbale, dialogue interne à propos de la scène et/ou sur soi-même à ce moment. Ici nous procédons un peu différemment en début de stratég...

Dans la pratique générale de l'EFT nous pouvons distinguer deux types de protocoles principaux. Il y a les protocoles génériques ou formels, décrivant une marche à suivre indépendamment du contenu. Exemple. 1) Identifier le problème ( image, pensée, émotion, sensation). 2) Évaluez l'intensité. 3) Stimuler les points en énonçant le problème. 4) Réévaluer. Puis vous avez les protocoles spécifiques qui présupposent des contenus liés à une problématique type. Exemple. ( tout en tapotant) 1) J'ai peur de parler en public. 2) Ils me regardent tous 3) Ça stress dans l'estomac 4) J'ai peur de bafouiller, de me tromper 5) Ils vont se moquer tous de moi.. etc...etc... Avec les "protocoles génériques" les gens ne savent pas sur quoi tapoter et avec les "protocoles spécifiques" ils tapotent sur des aspects qui ne sont pas adaptés à leur cas particulier. Cependant il y a un entre deux : - "le protocole catégo...

Aspects fondamentaux de la méthode EFT en un clin d'oeil Version 2 Version 1 Youri Badel, 2020 Tous droits réservés. http://www.copyrightdepot.com/cd44/00052165.htm

Initialement le tapping est une technique de stimulation des méridiens utilisée sur toute émotion ou état désagréable pour son effet désensibilisant. Avec le tapping positif on assiste à un renversement de perspective sur son utilisation et même concernant son effet. 

Partie II (...suite....) M : - Bien te voilà au bout de ta première ronde. Quand te repense à ce qui te met en colère, à combien es-tu sûr ton échelle à présent ? E : -  Wow l'effet est plutôt surprenant. Je dirais que je suis à 5. M : - OK, refais-en une ou deux de suite cette fois avant de réévaluer.  E : - Voilà c'est fait....mais je ne suis qu'à 3. M : - Dans ce cas observe si quelque chose à changé dans ta perception de cet instant. E : - Oui, je remarque que je me dis "Il me félicite jamais ce vieux con". M : - Alors ajuste ta phrase en intégrant ce nouvel élément et en précisant que tu as encore de la colère. E : - Ok, donc "Même si j'ai ce reste de colère dans le dos car mon patron me félicite jamais pour la qualité de mon travail ce vieux con, je m'aime et m'accepte complémetement." C'est correct ? Est-ce vraiment nécessaire de l'insulter ?  M -  Si c'est ce que tu te dis dans ton for intérieur, ...